Nazywam się Stanisław Strunin, jestem certyfikowanym trenerem personalnym i wykładowcą w Akademii Trenerów Sportu.

 

Współpracuję z osobami w różnym wieku i o różnych potrzebach. Pomagam w utracie nadmiaru tkanki tłuszczowej, pozbycia się bólu w stawach i stawaniu się silną, bardziej sprawną wersją siebie. Kładę nacisk na kompleksowe podejście do treningu, zapobieganie urazom i balans w rozwój cech fizycznych u moich podopiecznych. Szczególnie interesuje mnie motoryka ciała, trening funkcjonalny i trening mobilności. Moja wiedza i umiejętności są stale poszerzane dzięki szkoleniom u najlepszych w branży. Ruch to nie tylko moja praca, ale przede wszystkim moja pasja i sposób na życie.

Co zabrać na pierwszy trening ze mną?

  • wygodny strój sportowy, który nie będzie krępować wykroków i swobodnego ruchu ramion
  • wygodne buty sportowe z miękką podeszwą
  • ręcznik sportowy
  • bidon lub butelkę na wodę
  • małą kłódkę – przyda się do zamknięcia szafki (możesz też kupić ją na miejscu w automacie)
  • dobry humor i pozytywne nastawienie.

Nazywam się Stanisław Strunin, jestem certyfikowanym trenerem personalnym i wykładowcą w Akademii Trenerów Sportu.

 

Współpracuję z osobami w różnym wieku o różnych potrzebach. Pomagam w utracie nadmiaru tkanki tłuszczowej, pozbycia się bólu w stawach i stawaniu się silną, bardziej sprawną wersją siebie. Kładę nacisk na kompleksowe podejście do treningu, zapobieganie urazom i balans w rozwój cech fizycznych u moich podopiecznych. Szczególnie interesuje mnie motoryka ciała, trening funkcjonalny i trening mobilności. Moja wiedza i umiejętności są stale poszerzane dzięki szkoleniom u najlepszych w branży. Ruch to nie tylko moja praca, ale przede wszystkim moja pasja i sposób na życie.

Co zabrać na pierwszy trening ze mną?

  • wygodny strój sportowy, który nie będzie krępować wykroków i swobodnego ruchu ramion.
  • wygodne buty sportowe z miękką podeszwą
  • ręcznik sportowy.
  • bidon lub butelkę na wodę.
  • małą kłódkę – przyda się do zamknięcia szafki (możesz też kupić ją na miejscu w automacie).
  • dobry humor i pozytywne nastawienie